Ass Wr Wb.
Selamat Malam Sahabat
Sebelum Sahabat Cicak Loverz tidur ada baiknya baca post ini
Mungkin di antara Sahabat Ciak Loverz ada yg Tidur dgn Kondisi Lampu yg di nyalakan, tetapi apakah Sahabat Tau Akibatnya,,?? Ayo kita Simak,,!!!
1. MENYEBABKAN GANGGUAN DNA Para
ilmuwan menemukan bahwa tubuh perlu suasana gelap dalam
menghasilkan zat kimia pelawan tumor. Bahkan ketika menyalakan lampu
toilet, begadang, bepergian melintas zona waktu, lampu- lampu jalanan
dapat menghentikan produksi zat melatonin. Tubuh memerlukan zat kimia
untuk mencegah kerusakan DNA dan ketiadaan zat melatonin tersebut akan
menghentikan asam lemak menjadi tumor dan mencegah pertumbuhannya.
2. MENINGKATKAN RESIKO DIABETES Mematikan
lampu saat tidur malam tidak hanya menghemat tagihan listrik, tetapi
juga baik untuk kesehatan. Penelitian terbaru menunjukkan bahwa tidur
dalam kondisi kamar terang benderang dapat meningkatkan risiko diabetes
tipe 2.
3. MENYEBABKAN DEPRESI MENTAL Penelitian
Ohio State University mengungkap, tidur dengan lampu menyala bisa
membuat perasaan tidak tenang atau resah saat bangun. Cahaya lampu di
ruang tidur ternyata memengaruhi struktur otak dan meningkatkan
kemungkinan depresi. Cahaya yang dipancarkan televisi atau lampu pada
malam hari juga berdampak negatif pada kesehatan mental. Tim peneliti
mengatakan memang tidur dalam kondisi gelap gulita memang sangat sulit
di Lakukan. Tapi, demi mengurangi efek buruknya, upayakan tidur dengan
kondisi cahaya seminim mungkin. Bisa juga dgn menutup lampu agar tidak
terlalu Silau.Semoga Bermanfaat,,!!
klik Share agar teman-teman yang tidak tau bisa tau..!!
Title : Bahaya Tidur dengan Lampu ke adaan Menyala
Description : Ass Wr Wb. Selamat Malam Sahabat Sebelum Sahabat Cicak Loverz tidur ada baiknya baca post ini Mungkin di antara Sahabat Ciak Lover...